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La Thérapie

Une thérapie simple

La thérapie cognitive a déjà fait ses preuves mais reste encore de nos jours une thérapie expérimentale. Elle s’appuie sur l’observation et les résultats obtenus par de nombreux thérapeutes, psychologues, neurologues, épi généticiens.

Ces chercheurs et praticiens ont mis en évidence des liens entre les émotions, l’inconscient et les symptômes physiologiques ou comportementaux qui constituent donc la base de leurs travaux.


Ainsi les méthodes des thérapies cognitives visent à l’étude des transformations biologiques et comportementales de l’individu. 

Le concept consiste donc a mettre en évidence l’origine émotionnelle des symptômes physiques, de certaines difficultés comportementales ou relationnelles. Pour finalement s’en libérer a l’aide du langage, dans la plupart des cas. Il faut savoir que la thérapie se trouvera confrontée à la complexité et l'unicité de chaque individu.


Ces méthodes thérapeutiques cognitives prétendent soigner la source des maux en travaillant sur la partie inconsciente de notre cerveau.


80% de notre activité cérébrale est inconsciente, elle ajuste à tous moments notre biologie en fonction de notre environnement. La seule mission de notre inconscient est d’assurer la survie du sujet.


Je ne suis pas médecin, je ne fais donc aucun diagnostic mais je peux vous apporter une aide par un rôle de conseiller thérapeutique. La thérapie est compatible avec toutes sortes de traitements de la majorité des maladies ou des comportements négatifs que vous pouvez présenter.


En cas de maladie sévère, ou non et afin de pouvoir travailler efficacement, il sera nécessaire d’avoir un diagnostic médical aussi précis que possible que vous voudrez me transmettre.
Si par exemple, vous avez des pensées suicidaires adressez vous d’abord a votre médecin pour revenir vers moi ultérieurement.


Je travaille a distance en vidéo conférence ou en présentiel.
 

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